Si vous voulez élever votre humeur, vous pouvez penser à aller à la plage. La brise fraîche de l'océan aide à soulager le stress et à réduire l'anxiété. À la plage, vous aurez un sourire constant sur votre visage car l'air salé héberge des ions négatifs qui augmentent le niveau de sérotonine, vous serez donc heureux et détendu plus longtemps.